Sophrologie
La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui offre des outils puissants de prise de conscience et de changements profonds. Mise au point par un neuropsychiatre, elle est plus qu'une technique de développement personnel, elle est surtout un chemin d'élévation intérieure. A travers des exercices concrets de respiration et de visualisation positive, je vous propose des séances dans lesquelles vous pourrez retrouver un esprit harmonieux, vous reconnecter à votre corps et vous ressourcer en allant puiser dans votre potentiel inné.
Je vous accompagne dans cette autre façon de regarder la vie, avec bienveillance, non jugement et dans le respect de la confidentialité de nos échanges. Adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je suis soumise au respect d'un code de déontologie strict, vous assurant une prise en charge en toute confiance.
Les domaines d'intervention de la sophrologie sont riches et variés.
Parmi les plus fréquents on trouve :
- gestion du stress / anxiété
- troubles du sommeil
- confiance en soi
- surcharge émotionnelle
- préparation mentale (examens, concours, entretiens, compétitions, etc.)
- gestion des douleurs, etc.
N'hésitez pas à me contacter pour un premier entretien téléphonique gratuit.
TARIFS
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Sophrologie "Séance Découverte" : 30 minutes / 30 €
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Sophrologie Adultes : 1 heure / 60 €
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Tarif réduit (étudiants, chômeurs, RSA, etc.): 45 €
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Format: Présentiel ou Visio