Programme HARMONIE
Il arrive parfois qu’un poids nous pèse, qu’on ressasse une histoire, une situation, un événement, un accident, une rupture difficile à oublier. On aimerait reprendre notre vie comme “avant”, ou tout simplement repartir à zéro.
Pourtant on se sent emprisonnés dans une boucle infernale. C’est sans cesse présent dans la tête, comme incrusté. Le passé vivant dans le présent. On ne trouve plus goût à rien ou alors pas comme avant. C’est lourd à porter. On se sent dépassé.
Lors d’un voyage symbolique, il est possible d’aller rencontrer et soigner ses blessures par les symboles.
Les symboles sont des masses importantes d'informations, fruits de toute une vie, spécifiques à chaque personne, chaque histoire. Ils sont aussi le langage de l’inconscient, abstraits et irrationnels comme dans les rêves.
Effleurer, sentir, voir, reconnaître ces symboles en état modifié de conscience est possible en hypnose humaniste. Ainsi le symbole est la forme imagée de la blessure, plus facile à supporter que de revivre des souvenirs douloureux.
L'avantage de cette technique est que le consultant est actif tout au long de l'exercice et peut décrire son voyage “en direct” à l'accompagnant. Il participe ainsi consciemment au processus thérapeutique.
Travailler sur les symboles grâce à la visualisation s'apparente à un rêve éveillé. Le cerveau ne faisant pas la différence entre ce qui est vécu concrètement ou de manière imaginaire, cette immersion dans le symbolisme de nos blessures a pour effet d'agir directement sur leurs causes, sans nécessité d'en connaître les détails qui pourraient d’ailleurs surcharger le mental.
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A l'image de la pointe de l'iceberg qui, une fois déplacée, entraîne avec elle l'ensemble de la structure, en traitant les symboles, un travail intérieur profond est réalisé, en douceur.
Dans mon Programme :
"Harmonie,
se retrouver à l'intérieur pour une vie plus épanouie à l'extérieur "
je propose un accompagnement où je vous emmène dans une rencontre avec vous-même, dans un voyage intérieur d'harmonisation, ressourçant et libérateur.
Ce programme va aller guérir en profondeur les blessures inconscientes à l'origine notamment de déséquilibres relationnels.
Par exemple, nos relations avec ceux qu’on aime peuvent être sources de souffrance. Des conflits à répétition, des incompréhensions de part et d’autre, des reproches, des non-dits. La situation finit alors par nous peser. On est fatigué de se disputer, d'argumenter, de se justifier. On se remet en question, on culpabilise, on s'épuise. Puis on tire des conclusions hâtives, des jugements négatifs sur soi, sur les autres.
Dès lors la relation avec l'autre devient un enfer. L’autre devient la cause de notre souffrance.
Or ce conflit avec l’extérieur est souvent l’extension d’un conflit qui se vit à l’intérieur et qui échappe à notre conscience, le reflet d’une disharmonie intérieure.
Cela vient réveiller des blessures émotionnelles profondes (rejet, humiliation, maltraitance, abandon, non-reconnaissance, etc.)
En hypnose, il est possible d'aller rencontrer de manière symbolique ces parts blessées en nous, non vues, non entendues.
Ce voyage intérieur se réalise de manière douce. Il n'est pas nécessaire de tout "mentaliser" ni de tout comprendre, juste se laisser embarquer par son imaginaire intérieur. Il nécessite aussi de lâcher prise pour se laisser approcher par ce qui nous habite, de s’abandonner à notre singularité qui se met à nu dans un voyage surprise au cœur de Soi.
Retrouver une relation saine avec soi-même passe par cette investigation libératrice.
Être bien avec soi pour être bien avec les autres.
Dans ce programme de deux mois, je vous accompagne vers cette révélation de vous-même, par vous-même.
Recommandé pour quoi et pour qui ?
Le programme s’adresse à toute personne:
- en mal-être profond
- désireuse de se libérer de l’omniscience du mental
- souhaitant retrouver des relations saines avec elle-même et son environnement
- qui se sent perdue dans la vastitude du monde
- en quête de sens et de vérité sur sa nature profonde
- en proie à des habitudes de vie inconfortables et bloquantes
- cherchant à aller à la rencontre de ses blessures inconscientes
- souhaitant se réconcilier avec ses émotions ou son hyper-émotivité
- se sentant incomprise et/ou rejetée par le monde, par la société
- souhaitant retrouver un équilibre corporel et émotionnel, etc.
- retrouver un équilibre corporel et émotionnel
- se reconnecter à son corps
- se sentir plus aligné avec ses aspirations
- soigner ses blessures émotionnelles les plus profondes
- retrouver sa joie originelle
Comment se déroule une séance ?
Les séances sont espacées de deux semaines au moins afin de permettre l'efficacité du travail thérapeutique.
Les séances d'hypnose symbolique s'apparentent à des échanges verbaux classiques, à la différence que vous gardez les yeux fermés pendant l'exercice.
Comme un rêve éveillé, je vous guide vers une exploration intérieure en conscience, vous êtes pleinement présent pendant le voyage et vous souvenez de tous les détails de celui-ci à la fin de la séance.
Nous avons également des moments d'échanges avant et après le travail thérapeutique.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.
La formule comprend :
- un accompagnement mixte (sophrologie, hypnose thérapeutique, psychopratique) étalé sur deux mois
- des exercices de respiration et de visualisation
- des échanges questions/réponses hors séances
Contenu et approches de l’accompagnement :
- voyages symboliques en conscience
- soin des blessures psycho-émotionnelles
- travail sur les croyances, pensées, hyperréactivités, peurs, etc.
- rééquilibrage des polarités (féminin / masculin intérieurs)
- soin de l’enfant intérieur blessé
- travail avec le Critique intérieur
- accompagnement à la réalisation du Soi, de sa nature
Le programme s’adresse à toute personne:
- en mal-être existentiel
- en souffrance affective et émotionnelle
- rencontrant des difficultés relationnelles (conjoints, parents, enfants, etc.)
- cherchant à se connaître, ses aspirations profondes, son élan intérieur
- se sentant incomprise et/ou rejetée par le monde, par la société
- en quête de sens et de vérité sur sa nature profonde
À tout personne qui souhaite:
- se libérer de l’omniscience du mental
- retrouver des relations saines avec elle-même et son environnement
- se réconcilier avec ses émotions
- retrouver un équilibre corporel et émotionnel
- se reconnecter à son corps
- se sentir plus aligné avec ses aspirations
- soigner ses blessures émotionnelles les plus profondes
- retrouver sa joie originelle
Programme (réajustable) des séances :
Formule 1: Pack de 4 séances d'1h30 soient 6h d'accompagnement sur 2 mois
Ce pack est idéal pour les personnes qui souhaitent résoudre une problématique de fond et/ou qui ont besoin de se sentir accompagnées et soutenues dans le cadre d'un changement significatif dans leur vie (décès, séparation, burn out, crise existentielle, etc.). Les séances se déroulent sur environ deux mois avec un intervalle de deux semaines minimum entre deux séances.
Avantages de ce pack:
-
accompagnement et transformations garanties en environ deux mois, à condition d'une implication et assiduité régulières à chaque séance et entre les séances
-
prix réduit à l'heure de séance
-
le sentiment d'être accompagné et soutenu durant un évènement éprouvant et/ou un parcours de transformation
Séance 1: anamnèse et préparation aux séances
Séance 2: exercices préparatoires (selon besoin) + soin de l'enfant intérieur blessé
Séance 3: exercices préparatoires (selon besoin) + équilibre Féminin/Masculin intérieures
Séance 4: soin "Nouvelle vie" et clôture
Formule 2: Pack de 6 pass-séances d'1h utilisables à tout moment (valable un an)
Ces séances permettent une plus grande flexibilité avec la possibilité de réserver vos rdv au moment le plus opportun pour vous. Vous pourrez utiliser votre pass en réservant votre séance au jour et à l'heure disponibles, via l'agenda en ligne ou directement auprès de moi.
Avantages de ce pack:
-
avoir son pass en poche est rassurant: réserver une séance dès que le besoin s'en fait sentir, en cas d'urgence intérieure ou simplement parce que parfois on voudrait prendre le temps de se sentir écouté et entendu, avec bienveillance et sans jugements
-
prix réduit à l'heure de séance
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plus grande liberté et flexibilité
Exemples de séances possibles (l'ordre est sans importance):
Séance 1: exercices de Sophrologie: relâcher les tensions
Séance 2: Hypnose: travail avec son Critique intérieur
Séance 3: Psychopratique: mettre de la conscience sur les pensées et les croyances limitantes du moment
Séance 4: Exploration Sensorielle: surmonter une phobie/hyperréactivité (plusieurs séances nécessaires selon les cas)
Séance 5: Hypnose: recevoir un message de l'univers
Séance 6: Hypnose: soigner son Féminin intérieur blessé, etc.
Apports du programme:
- prises de conscience libératrices et transformatrices
- meilleure connaissance de soi, de ses besoins, de son fonctionnement
- acquisition de techniques de relaxations pour mieux gérer son stress au quotidien
- reconnexion avec son intuition et sa flamme intérieure
- rééquilibrage intérieur
- apaisement psycho-émotionnel
- sentiment d'allégement
- réalisation du Soi
- reconnexion à sa source profonde
TARIFS
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Nombre de séances: 4 séances d'1h30 soit 6 heures d’accompagnement (Formule 1) ou 6 pass-séances d'1h (Formule 2)
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Durée: 2 mois ou toute l'année selon la formule
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Où: à distance ou en présentiel
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Prix: 310€ (au lieu de 360€)